Mulheres brasileiras costumam entrar na menopausa entre os 50 e 55 anos, no entanto, isto não é uma regra, e pode variar de paciente para paciente. A maioria apresenta sintomas, como fogachos (ondas de calor da menopausa), fadiga, perda de libido, secura vaginal, oscilações emocionais, dores de cabeça e até depressão, mas há uma maneira de passar por essa fase com qualidade de vida e tirar o melhor proveito do seu corpo nesta época.

É necessário um acompanhamento com o Ginecologista para realizar uma avaliação física e emocional, assim é definido um tratamento personalizado e que supra as necessidades desse momento. Nem sempre terapias hormonais são necessárias, mas quando indicadas, possuem inúmeros benefícios para a paciente.

Algumas dicas, que fazem muita diferença, são: manter uma alimentação saudável e realizar atividades físicas.

Procure seu médico Ginecologista e passe por esta fase da melhor maneira possível.